取自 http://www.nico.com.tw/doctor/new_page_177.htm
Ø 四物的成分中當歸有潤腸的作用，對於容易腹瀉的人，應避免服用。
Ø 若是天生體質燥熱、容易長青春痘的人，或是經期前容易冒痘痘的人不適合吃四物湯以免火上加油。
Ø 平時容易感覺口乾舌燥、煩躁不安、失眠等症狀，體質燥熱者也不宜。
Ø 有感冒者也要避免飲用。
四物湯適合用於平時補養。
所以要服用前還是先評估一下，或是請教過中醫師，請醫師針對個人體質做劑量上的調整比較好。
很多作媽媽的會自行為女兒燉補，有的女性也習慣自行到中藥店裡去買來料理，但四物湯屬於溫補，所以並不是每個人都適合吃哦！再加上有的人會習慣拿雞肉或排骨來熬四物湯，不但會吃進太多的動物性脂肪，也容易補過頭，變得口乾舌燥，而且也會猛冒痘痘。
之前就是吃這些被所有人極力推薦的補品跟西藥 吃壞身體的....
雖然現在已經恢復得完全看不出來
還有
四物湯是治療血虛的古典方劑，只要有血虛證(消瘦，頭暈，目眩，失眠，心悸，脈細，面色蒼白無華或萎黃，手足麻木，口唇指甲淡白，舌質淡，脈細弱無力)都可以當作基楚方劑來用，所以是不分男女老少的
四物湯不是女寶@"@
「經痛的時候會拉肚子，千萬不可吃四物湯! 」最近不少女性接到這封警告的
電子郵件；沒錯，醫師證實，經期腹瀉常是子宮內膜異位症的表現，而內膜異
位症的婦女，往往經血過多，再喝活血處方「四物湯」，恐怕會「血」上加霜
。
四物湯中的四物是當歸、川芎、白芍和帝黃，其中，當歸補血、川芎
活血、白芍收斂、帝黃補腎滋陰；而每個婦女痛經原因和經血量多寡都不同，四
物湯也必須「量身訂做」，加減藥方，如子宮內膜異位症的婦女，經血量很多，
活血的川芎就應減量、收斂的白芍就要加量，若劑量不對，就會適得其反。
臨床上發現，許多子宮內膜異位及子宮肌瘤的病例，都是自己飲用四
物湯而造成，形成更嚴重的充血現象，讓肌瘤愈長愈大。
有經前症候群 別亂喝四物湯
隨意到中藥店買來喝，很容易喝出問題，許多子宮內膜異位
及子宮肌瘤的病例，就是喝不適合自己體質的四物湯造成的，不可不留意。 陳怡文
指出，許多女性都有「經前症候群」現象，通常在月經來前一星期，生理上會出現頭
痛、乳房腫脹、身體燥熱、腹部腫脹等情形。而心理上，則會有情緒不穩定，容易低
潮憂鬱或是暴躁等情形，飲食習慣會改變，有些人還會嚴重到被誤以為是精神異常。
經前症候群若求助於西醫，頂多就是得到多運動的醫囑。如果真的頭痛，西醫會開立
頭痛藥，而情緒如果一直低落，則開出抗憂鬱的藥物。
頭痛藥吃多了，會造成經血愈來愈少的現象，抗憂鬱的藥吃多了，更有嚴重的副作用。
現代人的營養普遍良好，經後不需要特別調養，除非是經後有頭暈現象，可以多吃
補血食物。若是缺鐵性貧血，在行經時，吃補血食物，鐵質流失會更多，不可不慎。
中藥效果很快 吃錯吃對一小時便知
& 不要再叫我吃四物了~!!
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